Центр йоги и танца I-YOGA

8 марта 2016 Йога, подарки, мастер-классы. Акции: на абонементы и в магазине.


8 марта в I-YOGA пройдет под девизом «ЙОГА. ЛЮБОВЬ. КРАСОТА». Мы приглашаем вас провести этот день или часть этого дня вместе с нами. Мы убеждены, что всех нас объединяет не только практика йоги и стремление совершенствовать свои навыки, но и поиск любви, красоты и взаимности.

8 марта для вас: праздничные занятия по йоге, мастер-классы по мехенди, кулинарии, женским практикам, акции на абонементы и в магазине, розыгрыш в сети, лекции, сладкий подарок для каждой гостьи. И конечно же домашняя атмосфера нашего центра, которую совместно создают гости, тренера и сотрудники, готовые отдавать,  делиться и взаимодействовать.


Время и место проведения праздничной прграммы

8 марта 2016 (вторник, нерабочий день) с 11.00 до 21.00
Центр йоги и танца I-YOGA

На все занятия йогой необходима запись по телефону +7 (495) 628-88-55!

Расписание

12.00-13.30 Обучение росписи мехенди

8-марта-мехенди3

Светлана Павлова
Гостевой зал
Стоимость: 600 рублей

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ!

Обращение преподавателя Светланы:

«Даже те, кто сначала уверял меня, что совсем не умеет рисовать, уходят с занятия с альбомом готовых работ разных стилей мехенди. И всё что им остаётся, это применять знания и рисовать, рисовать, рисовать. Поэтому я твердо убеждена, что бы научиться рисовать не нужно иметь художественного образования! Главное что необходимо иметь это желание учиться и хорошее настроение. Обучение проводится для всех! Много практики, а так же домашнее задание. ☝ Все что вам нужно взять с собой тетрадку и ручку».  

16.30-18.30 Мастер-класс по приготовлению сладостей

8-марта-КАРТИКИ2

Карина Кокс
Большой зал
Стоимость: Бесплатно

НА МАСТЕР-КЛАСС ПО КУЛИНАРИИ НЕ ТРЕБУЕТСЯ ЗАПИСЬ!

На мастер-классе вы научитесь готовить разнообразные традиционные индийские сладости!
И конечно же все сладости можно будет продегустировать!

Проводит мастер-класс Карина Кокс - экс участница группы ВИА Сливки!  Карина вегетарианка с многолетним стажем, йогиня и прекрасная мама.  Она поделится секретами сладкой вегетарианской кухни для взрослых и детей. А так же секретами воспитания детей вегетарианцев.

15.00-16.30 Аштанга-виньяса

8-марта аштанга

Владимир Акулов
Светлый зал
Стоимость: 450 рублей рублей или абонемент на утреннюю и дневную йогу


ОТКРЫТА ЗАПИСЬ!

Обращение преподавателя Владимира:

«Йога несет, в первую очередь, здоровый образ жизни, - рассказывает он. – Если у человека есть вредные привычки, то при помощи йоги они сами собой уходят. Тем, кто только начинает заниматься йогой, хочу посоветовать больше общаться с теми, кто разделяет ваши интересы. В каком обществе находишься – тем и заражаешься».

Внимание запись на все занятия ниже закрыта!

11.00-12.30 Арома флай-йога

8-марта-арома

Алия Багаутдинова
Большой зал
Стоимость: 550 рублей или абонемент на утреннюю и дневную флай-йогу

Обращение преподавателя Алии:

«Прекрасные, добрые, нежные, чувственные, интуитивные и грациозные женщины! Души ваши таят всю красоту мироздания, сердца – чуткость, а тела – пластику. Только в этот день специально для вас – особенное занятие по флай-йоге!»

На арома флай-йоге вас ждет:

Ароматерапия (микс масел «женская гармония»)
Практика глубокого расслабления
Групповые и парные техники растяжки
Блок «женские» асаны в гамаках
+ Приятный бонус – красивое фото в гамаке для всех желающих!
12.30-14.00 Флай-йога

8-марта-fly-варвара

Варвара Герасимова
Большой зал
Стоимость: БЕСПЛАТНО

ЗАПИСЬ В ОСНОВНУЮ ГРУППУ НА ЗАНЯТИЕ В 12.30 ЗАВЕРШЕНА! ВОЗМОЖНА ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ!

Обращение преподавателя Варвары:

«Вы помните как летали в детсве во сне, еще маленькой девочкой? А как, проснувшись, жалели, что люди не умеют летать как птицы? Умеют! Разве не чудо, что теперь, проснувшись, не нужно отказываться от чувства полета, посетившего нас во сне, что теперь вы можете летать и наяву? Приходите к нам на праздник 8 марта в I-YOGA, у нас будут полеты, объятия друзей, улыбки и, конечно, подарки!»

14.00-15.15 Fly-Dance

8-марта-fly-dance

Варвара Герасимова
Большой зал
Стоимость: 600 рублей

ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА!

Что такое танец в воздухе?

Чувство полета
Движение под музыку не касаясь земли
Ощущение легкости, невесомости и силы своего тела
Что мы будем делать на нашем занятии?

Слушать музыку и учиться двигаться вместе с ней
Становиться все более гибкими и сильными, чтобы свободно летать
Получать энергию и радость осознанного движения вдалеке от земли и не чувствовать при этом страха
Мы будем летать!
15.00-17.00 Мастер-класс: женские практики

8-марта-мадхури2

Рита Пикалло
Гостевой зал
Стоимость: бесплатно

ЗАПИСЬ НА МАСТЕР-КЛАСС В 15.00 ЗАВЕРШЕНА! ВОЗМОЖНА ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ!

Преподаватель йоги для женщин Рита Пикалло, покажет простые и доступные методы для поддержания здорового и позитивного состояния.

1. Семинар по йоге для женщин

Чем отличается йога для мужчин и женская йога?
Как женская йога поможет справиться со стрессом и на что она направлена?
Как йога поможет справиться с женскими проблемами?
Как нужно правильно питаться, чтобы занятия йогой были успешными?
Какое время суток является самым удобным для этой йоги?
Сколько раз в неделю лучше всего заниматься?
Какой правильный режим дня необходимо соблюдать женщинам, чтобы занятия йогой были успешными?
2. Занятие по йоге для женщин

суставная гимнастика(сукшма вьяяма)
асаны  на раскрытие грудного отдела (статика)
асаны на растяжку (шпагаты)
в конце урока когда хорошо разогрето тело - Приветствие Солнцу и Приветствие Луне
15.15-16.30 Флай-йога для мам и детей

8-марта-fly-дети

Варвара Герасимова
Большой зал
Стоимость: 550 рублей рублей или абонемент на утреннюю и дневную флай-йогу для ребенка.

Для мамы - бесплатно! Отдельные гамаки для мамы и ребенка!

ЗАПИСЬ В ОСНОВНУЮ ГРУППУ НА ЗАНЯТИЕ В 15.15 ЗАВЕРШЕНА! ВОЗМОЖНА ЗАПИСЬ В РЕЗЕРВ!

Целый год, в нашей детской группе по флай-йоге, мы придумывали - как можно лучше всего порадовать наших любимых мам на 8 марта? А что наши мамы любят больше всего? Конечно своих детей! А что любим мы? Мы любим летать! Мы с удовольствием дарим мамам наших маленьких йогов занятие флай-йогой со своими детьми! И не в качестве приглашенных "посмотреть" гостей, а в качестве полноправных участников процесса!

У каждой мамы и каждого ребенка будет свой гамак, а в конце занятия вы сможете насладиться шавасанной в одном гамаке со своим самым любимым человеком!

18.30-20.00 Флай-йога

8-марта-варлахина

Дарья Варлахина
Большой зал
Стоимость: 600 рублей или абонемент на вечернюю флай-йогу

ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА!

Обращение преподавателя Дарьи: «Чем меня привлекла флай-йога? В ней есть несколько существенных преимуществ: воспоминание детских ощущений легкости и беззаботности, возможность мягкой растяжки, используя гамак в качестве поддержки и регулируя с его помощью интенсивность, проработка таких мышц, о существовании которых, порой раньше и не знал, конечно же, вытяжение позвоночника в перевернутых положениях, ну и совершенно космическая шавасана – ощущения на грани флоатинга».



Друзья, в Большом зале 8 марта, возможно, еще будут завершаться ремонтные работы по оформлению зала. Это не помешает проведению занятий, но в любом случае мы заранее приносим извинения за причиненные неудобства.  

Скидки на абонементы 18%!

Весь день 8 марта вы можете приобрести любые абонементы с лимитом занятий (4, 8 или 12) со скидкой 18%. Безлимитные абонементы на 1 и 3 месяца в акцию не входят - на них как всегда распространяется скидка 10% по карте vegeterian. Как всегда, возможно приобрести абонемент в день акции - 8 марта, а начать использовать когда вам будет удобно. Срок действия абонемента начинается с даты первого посещения.

8-марта-скидки-абонементы

  

Скидки в магазинчике!

Весь день 8 марта вы можете приобрести подарки, украшения, благовония, масла, одежду, сувениры в I-YOGA магазинчике со скидкой до 50%.

8-марта-скидки-магазин



Розыгрыш Yoga Box для девушек вконтакте



aoItsfQRyZQ

C 4 по 8 марта в нашей группе vkontakte проходит розыгрыш YOGA BOX для девушек. Традиционно, чтобы принять участие в конкурсе нужно вступить в группу и сделать репост. 8 марта при помощи генератора случайных чисел будет выбрана победительница, которая получит YOGA BOX от I-YOGA.

Дорогие Друзья! Стартует традиционный и многими любимый фестиваль Vedalife!
Организаторы интенсивно готовятся, чтобы вновь порадовать всех участников!
С новыми силами, обновлённые и вдохновлённые открывают новый сезон.

Инструкторы набрались еще больше опыта и сил, а лекторы вооружились ведическими знаниями, чтобы поделиться ими со всеми ищущими Истину!

Итак! Йога, музыка, философия и угощения!

Не забывайте, что участие во всех мероприятиях бесплатное!

Дата: 13 сентября

Адрес: Б. Кисельный переулок 7/2, центр I-YOGA
Подробности:
+7(495)628-88-55,
+7 (909) 965 11 53