Планета Перемен

Уважаемые друзья! Приглашаем вас посетить занятия цигун (базовый стиль «Парящий журавль») – это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа.

На занятиях вас ждут тренировка тела, постановка дыхания, работа с энергией, духовная практика.

Инструктор Грегор Хмара – занимается йогой, цигун в Школе йоги «Крылья совешенства» с момента ее основания в 1993 г.

Расписание курса в йога-центре на Мытнинской: по субботам, 17:00-18:30. Запись по телефону: 8-911-011-33-63 или +7 (812) 271-71-65

Расписание курса в йога-центре на Ушинского: по воскресеньям, 14:30-16:00. Запись по телефону: 8-981-888-07-85 или +7 (812) 491-94-77

http://www.planeta-peremen.ru/news/385-priglashaem-na-zanyatiya-czigun

Курс инструкторов йоги с углубленным изучением базовых основ йоги будет проходить со 2 февраля по 1 июня 2019 года в йога-центре на Ушинского, д.3, к. 3. Идет набор в группу!

150 академических часов: теория+практика

В программе курса:

Практика. Асаны в статике и динамике. Базовые пранаямы. Медитация. Релаксация. Работа с энергией (каналы, чакры, бандхи, тонкие тела, двойник). Очистительные практики (крийи).

Теория. Фундаментальные законы мироздания. Морально-этические законы йоги. Методика и психология преподавания. Методика построения индивидуальных и групповых занятий. Травмобезопасность.

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» следует древнему учению йоги, как способу жизни на Земле, отличительной чертой которого является осознанность.

Обучаться на курсе для повышения своего уровня знаний и практики могут все желающие.

Что вы получите, пройдя обучение:

Сформируете новые навыки работы с асанами, дыхательными упражнениями, медитативными практиками и существенно обогатите личную практику
Освоите методики преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации и составления групповых и индивидуальных занятий
Овладеете искусством работы с аудиторией
Познакомитесь с техниками работы с энергией
Получите возможность для творческой реализации в качестве инструктора йоги, как проводника энергии созидания и новых знаний, необходимых людям новой эпохи.
По результатам тестирования всем ученикам курсов предоставляется возможность ведения занятий в наших йога-центрах. По окончании курса трудоустройство лучших инструкторов в йога-центрах «Планета Перемен».

Методики организации учебного процесса

В курсе использованы следующие формы обучения:

Практические занятия по йоге.
Лекции.
Проведение тренингов.
Проведение тестирования по ключевым понятиям.
Самостоятельная подготовка и проведение занятий по йоге с группой. Стажировка.
Разделы курса

Фундаментальные природные законы. Моральные законы. Йога, как стиль жизни в современном мире.
Тело и энергия. Асаны, пранаямы, релаксация, очистительные практики, мудры,  бандхи.
Сознание
Медитация
Созерцание
Концентрация
Визуализация                                  
Энергетическая структура человека
Энергетические каналы, чакры, энергетический двойник, энергетические прокачки
Принципы исцеления человека методами йоги
Методика преподавания
Травмобезопасность и основы первой помощи.
Йога и психология
Лунно-солнечный календарь
Дополнительно: студенты курса могут посещать семинары и йога туры ведущих преподавателей со скидками.

Сертификация:

К экзаменам и сертификации допускаются студенты, сдавшие в течение курса промежуточные тесты по контрольным вопросам теории и практики. По итогам занятий курса и сдачи 2 экзаменов (на общую подготовку по йоге и на практику инструкторской работы) будет выдаваться сертификат об обучении в Школе йоги «Крылья Совершенства» с решением экзаменационной комиссии о присвоении квалификации инструктора йоги.
Остальным студентам выдается Свидетельство о прослушивании курса инструкторов по йоге в Школе йоги «Крылья Совершенства».
После окончания курса предлагаем трудоустройство в йога-центрах «Планета Перемен».
Ведущие курса: Основатель Школы йоги «Крылья Совершенства» — Богословский Г.Л., преподаватели школы — Смекалова Т., Фролов В., Хмара Г., Рахашан Ра, Кузнецова А., Пашенкова Т., Вязникова Н., Паращенко О., Брянцева С.

Организационная информация:

Перед началом занятий проводится тестирование с целью выявления уровня подготовки студентов.
Теоретическо-практические занятия проходят по субботам с 11:30 до 16:15 с перерывом на чай и легкий перекус.
Практика — 6 занятий в группах йоги и медитации в йога-центрах «Планета Перемен» по расписанию.
В конце учебного года стажировка в группах.
Стоимость обучения:

Стоимость обучения с получением сертификата — 42 000 руб.
Стоимость обучения без получения сертификата — 37 000 руб.
При оплате курса до 15 января скидка 7%!

Справки и запись по телефонам: +7 (981) 888-07-85, +7 (812) 491-94-77

В   Н   И   М   А   Н   И   Е  !
19 - 20 МАЯ Приглашаются все желающие на  ЙОГУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
Занятия проводят студенты Курса подготовки инструкторов по йоге.
Р а с п и с а н и е
19 мая (суббота)
10.00-10.40
10.45-11.25
11.30-12.10
12.30-13.10
13.15-13.55
14.00-14.40

20 мая(воскресенье)
11.15-11.55
12.00-12.40
12.45-13.25
13.30-14.10

Новое поколение инструкторов йоги приступило к работе! Мы рады представить новую линейку абонементов «Вкус к Жизни», занятия ведут наши молодые преподаватели!

По этому абонементу вы можете посетить 4 занятия йогой «Вкус к Жизни» всего за 1700 рублей в месяц (или 8 занятий за 3300 рублей)! Также есть вариант абонемента сразу на 2 месяца (16 занятий за 6100 рублей). Смотрите прайс.http://www.planeta-peremen.ru/price/cards

Абонемент «Вкус к Жизни» действует только в йога-центре на Мытнинской, 11.

Ждем Вас в центре на Мытнинской, 11 по расписанию. http://www.planeta-peremen.ru/timetable-all/timetable

Справки по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65.

#йога #планетаперемен #хатхайога #йогавцентреспб #йогапитер #хатха #хатхайогавпитере #йогавпитере #хатхайогаспб #йогаспб

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы. Этот тур запомнится вам надолго удивительными знакомствами с неизведанными ранее сторонами себя и чувством гармонии и единения со всем живым вокруг. С 15 по 22 июля 2018 года, «Юрточное кочевье», оз. Байкал.

В программе йога-тура утренние и вечерние практики хатха-йоги, динамические медитации по красивейшим местам Малого моря, тематические медитации, а так же вас ожидают экстремальная йога хождения по углям и стеклу, практики глубокой релаксации.

Стоимость семинара на человека: 26 500 руб. (при группе 8 человек), предоплата для бронирования места 5 000 руб. Количество мест ограничено.

Условия проживания: двухместное размещение в монгольских юртах; трапезная — деревянная юрта; сан-блок — с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой, биотуалеты. Дополнительно оборудован туалет на территории; деревянная юрта на 40 человек для проведения занятий йогой; юрта «Точка релаксации» для SPA-программ.

Полную информацию о туре и условиях бронирования читайте здесь:http://www.planeta-peremen.ru/joga-tur-pyataya-stikhiya

Справки по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65 или +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

Цигун –это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Сегодня цигун говорит на понятном нам энергетическом языке, поиск бессмертия здесь – не обретение вечной жизни в единственном физическом теле, а знакомство с внутренней свободой. В практиках цигун происходит оздоровление тела, осознание ценности нашей жизни и нашей ответственности за нее.

Пять занятий семинара направлены на знакомство с тонкой энергией и освоение навыков управления ею через выполнение комплекса динамических упражнений в стиле «Парящий журавль». Мы исследуем природу энергии, знакомимся с каналами и энергетическими центрами, осваиваем техники работы с энергией.

Мы даем телу нагрузку в виде активных динамических упражнений, чтобы наше тело легко раскрылось в «Парящем журавле». Выполняем дыхательные упражнения, управляя нашими внутренними темпами и ритмами в восприятии энергии. Мысль, этот уникальный инструмент трансформации энергии, выстраивает наше тело, меняет сознание. Для этого мы практикуем медитацию.

Занятия будут полезны и интересны всем, кто занимается в группах йоги, специалистам по массажу и другим оздоровительным практикам и всем, кто интересуется вопросами тонкой энергии человека.

Расписание курса: с 16 июня, по субботам, 15:00-16:30. Длительность курса: 5 недель.

Запись по телефону: (812) 491-94-77

Автор и ведущий курса Грегор Хмара

Исследователь – практик йоги, цигун, оздоровительных методик, специалист по массажу с большим стажем преподавания и индивидуальной работы. В Школе йоги «Крылья совершенства» – с момента ее основания в 1993 г. Ведет занятия в группах йоги, цигун, обучает объемному массажу. Автор книг «Самоучитель массажа (14 уроков)», «Сотвори свою фигуру», «Энергетический атлас человека». Массаж практикует, как глубокую форму воздействия на тело человека, имеющую продолжение в его психической сфере и в энергетике, как телесно-ориентированную психотерапию. Разработал оздоровительную методику – запатентованный метод «Объемной релаксации», создав на ее основе метод «объемного массажа». Проводит семинары по темам времени и энергии.

ИНФОРМАЦИЯ МЕРОПРИЯТИЯ

Начало мероприятия:    16 июня 2018, 15:00
Индивидуальная цена:    4 250 руб. за курс.
Местоположение:    Мытнинская, д. 11

Сертификационный курс-интенсив с углубленным изучением базовых основ йоги, для тех кто уже ведет занятия. 9 дней полного погружения в йогу, с 24 июня по 2 июля, в йога-центре на Мытнинской, 11.

Школа Йоги «Крылья Совершенства» приглашает инструкторов йоги, заинтересованных в повышении квалификации и тех, кто хочет познакомиться с новым подходом в работе с телом и сознанием, для кого йога — это осознанный способ жизни на Земле.

ВНИМАНИЕ! Для успешного прохождения курса и получения сертификата необходимо иметь опыт от 3-х лет регулярных занятий йогой и преподавательский стаж не менее полугода. Уровень подготовки участников курса определяется на тестовом занятии в первый день.

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» следует принципам учения йоги и рассматривает человека в целостности и неразрывной связи с природой. Йога — это способ жизни на Земле, отличительной чертой которого является осознанность. Нарушение гармонии внутреннего мира человека влияет на окружающий мир, порождая опасные изменения на Земле и в самом человеке. Человек отвечает за свою жизнь и за все, что происходит вокруг него. Йога помогает вернуть человека к гармонии жизни через формирование позитивного мышления, ответственного подхода к жизни и смерти и через активную практику работы с телом и сознанием.

Базовые принципы йоги — три фундаментальных закона мироздания:

МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА

ВСЕ ВОКРУГ ЖИВОЕ

КАЖДЫЙ ОТВЕЧАЕТ ЗА ВСЕ

Следствием этих базовых истин являются морально-этические нормы, которые должны стать основой жизни для практикующего йогу.

ЦЕЛИ КУРСА
Познакомить с новым подходом в работе с телом и сознанием.
Помочь сформировать новые навыки работы с асанами, дыхательными упражнениями, медитативными практиками. Выработать новые привычки и навыки в ежедневной работе.
Мотивировать к внутренней ответственности и важности морального фактора в йоговских практиках и в жизни человека.
Познакомить с техниками работы с энергией, дать понимание, что энергия — это основа любой жизни.
Способствовать творческой реализации в качестве инструктора йоги, как проводника энергии созидания и новых знаний, необходимых людям новой эпохи.
ПРОГРАММА КУРСА
Основы теории и философии йоги.
Совершенствование личной практики.
Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги.
Приобретение навыков преподавания, методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.
МЕТОДИКИ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА
В курсе использованы следующие формы обучения:

Практические занятия по йоге.
Лекции.
Проведение тестирования по ключевым понятиям.
Самостоятельная подготовка и проведение занятий по йоге с группой. Стажировка.
РАЗДЕЛЫ КУРСА
1. Базовые понятия йоги

История философии йоги
Йога, как стиль жизни в современном мире
Энергетическая связь человека с окружающим миром
Фундаментальные природные законы. Моральные нормы
2. Сознание

Медитация
Созерцание
Концентрация
Визуализация
Освоение фундаментальных природных законов и моральных норм.
3. Тело и энергия

Асаны, пранаямы, релаксация, очистительные практики, мудры, бандхи.

4. Исцеление человека методами йоги

5. Энергетическая структура человека

Энергетические каналы, чакры, энергетический двойник, энергетические прокачки.

6. Методика преподавания

7. Травмобезопасность и основы первой помощи.

8. Приобретение навыков преподавания

Методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.

ВЕДУЩИЕ КУРСА
Основатель и руководитель школы йоги «Крылья Совершенства» Георгий Богословский,
Тара Смекалова, Владимир Фролов, Грегор Хмара, Наталья Вязникова, Олеся Паращенко

Расписание занятий: ежедневно, с 26 мая по 3 июня: утром с 9:00 до 14:00 и вечером с 18:00 до 21:00 (90 академических часов).

Стоимость курса: 23 500 рублей. При оплате до 1 мая 2018 года — скидка 7%.

Справки и запись по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

16 ноября 2017 года начнутся занятия в новой группе курса объемного массажа. Идет набор в группу в йога-центре на Мытнинской, 11.

Йога-центр «Планета Перемен» представляет авторскую запатентованную методику объемного массажа. В основе этой оздоровительной программы лежит подход к пониманию человека, как целостной системы, как единого существа, в котором неразрывно связаны его физическое и психическое начало. В объемном массаже специалист, отталкиваясь от телесной работы, создает предпосылки к позитивным изменениям на всех уровнях человека, наполняет его энергией.

В программу курса входят: изучение приемов пластической работы с телом человека, постановка рук, настройка внутреннего темпа и ритма работы массажиста, практика работы с энергией и энергетическими каналами, освоение навыков саморегуляции через простые и эффективные физические и дыхательные упражнения. У вас есть уникальная возможность научиться этой авторской методике, освоить целостный подход к лечению и помощи человеку.

Автор методики и ведущий — Грегор Хмара, массажист-целитель с 20-летним стажем, преподаватель курса и занятий по цигун.

Расписание занятий: по четвергам и воскресеньям, с 18:00 до 21:00. Курс включает 8 занятий, подробную информацию о расписании курса  смотрите на нашем сайте www.planeta-peremen.ru

Курс будет проходить в йога-центре на Мытнинской, 11.

Записаться на курс и получить подробную информацию можно по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65.

Курс посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас.

Начало 7 октября 2018 года, на Мытнинской. Группа набирается!

ПОСТРОЕНИЕ КУРСА:
Длительность курса – 30 часов (включая экзамен).

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Данный курс будет полезен для инструкторов йоги, для родителей, практикующих йогу и желающих компетентно заниматься со своими детьми, а также всех, кто хочет расширить свой взгляд на йогу, в частности детскую.

Теория. Теория йоги для детей. План обучения йоге. Возрастные особенности детей. Методика проведения занятий. Этика и психология в работе с детьми. Йогатерапия. Травмобезопасность.

Практика. Комплексы игрового стретчинга с элементами хатха-йоги для разных возрастных групп. Танцевально-пластические композиции. Работа с предметами. Асаны в статике и динамике. Основы релаксации. Дыхание. Основы медитации. Комплексы упражнений. Игры.

РАЗДЕЛЫ КУРСА:
Йога как всесторонний метод развития ребенка
Возрастные особенности детей
Составляющие занятия
Игровая йога для детей 3-4 и 5-6 лет
Йога для детей 6-12 лет
Йогатерапия и корректирующие упражнения
Упражнения с предметами
Дыхательная гимнастика
Комплексы упражнений
Игры
Основы расслабления и медитации
Практика йоги в группе и в паре
Креативная терапия
По окончании курса будет проводиться экзамен, по результатам которого выдается Сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства».



Стоимость курса: 17 000 рублей.

Место проведения: ул. Мытнинская, 11

Расписание курса: Ежедневно с 7 по 13 октября 2018 г. Начало занятий в 12:00. Продолжительность занятий 7 и 13 октября: 5 часов. В остальные дни - 4 часа. Перерыв на чай - 20 мин.

Запись по телефонам: +7 (911) 011-33-63,  +7 (812) 271-71-65

Автор и ведущая обучающего курса: Смирнова Елена Викторовна.

Инструктор по йоге для детей от 5-16 лет,преподаватель французского и немецкого языков. Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию. Высшее педагогическое образование (РГПУ им. А. И. Герцена). Практикует йогу c 1998 года в Школе йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства», преподает — более 10 лет. Ведущий инструктор по детской йоге центра «Планета Перемен». С 2010 года автор и ведущий инструктор Сертификационных курсов подготовки инструкторов по детской йоге.

Начало занятий в йога-центре на Ушинского - 05 ноября.
Занятия идут по расписанию:
воскресенье 14:30-16:00 теория и практика,
вторник 17:10-18:40 практика.

Продолжительность курса: с 05.11.17 до 24.12.17
16 занятий по 1,5 часа в группе (2 раза в неделю)

Автор и ведущая курса: Лариса Вознесенская.
Стоимость: 14 000 руб.

Когда: 20 октября 2017, 19.00
Где: Йога-центр «Планета Перемен», ул. Мытнинская, 11 (зал медитации)
Стоимость: 1200 рублей
Мастер: Алина Кузнецова, психолог, коуч

         Как примириться с непредсказуемостью окружающего нас мира? Как устоять перед внезапными поворотами судьбы? А кто автор этих поворотов? Откуда они берутся? Где взять силы пережить все, что свалилось на вас?
         Вместе с вами размышляет на эти темы психолог Кузнецова Алина.
         Речь пойдет об опорах:
         - что мы имеем в виду, когда говорим «Я»;
         - на что чаще всего опираются люди;
         - знакомство с понятиями «Самодостаточность, Хозяин своей жизни, До-верие себе»;
         - знакомство с понятием «Внутренний стержень», чем он образован;
         - Правильные опоры. Как их создать?

Записаться на занятие и получить подробную информацию можно по телефо-нам: +7(911) 011-33-63, +7 (812) 271-72-65.

Успевайте записаться! Ждем Вас!

Наш полный сертифицированный курс инструкторов йоги – это углубленное изучение базовых основ йоги начального уровня.
Йога-центр на Мытнинской, 11 -  с 30 сентября 2017 года по 25 февраля  2018 года
Йога-центр на Ушинского, 3 к. 3 -  с 13 января по 9 июня  2018 года
Длительность курса: 5 месяцев, 190 академических часов.
Программа включает теорию, практику и методику преподавания йоги.
Теория. Фундаментальные законы мироздания. Йога и психология. Йога и современность. Морально-этические законы йоги. Методика и психология преподавания. Методика построения индивидуальных и групповых занятий. Травмобезопасность.
Практика. Асаны в статике и динамике. Базовые пранаямы. Медитация. Релаксация. Концентрация. Визуализация. Работа с энергией (каналы, чакры, бандхи, тонкие тела, двойник). Очистительные практики.
Обучаться на курсе для повышения своего уровня знаний и практики, обогащения личной практики могут все желающие.
           Ведущие курса. Основатель Школы йоги «Крылья Совершенства» - Богословский Г. Л.; преподаватели школы - Смекалова Т., Фролов В., Хмара Г., Кузнецова А., Смирнова Е., Вязникова Н., Паращенко О., Брянцева С., Романова В.
Теоретическо-практические занятия по темам проходят по субботам с 10:00 до 15:00 с перерывом на чай и легкий перекус.
Практика — 15 занятий в группах йоги и медитации в йога-центрах «Планета Перемен» по расписанию. В конце учебного года стажировка на группах.
После окончания курса предлагаем трудоустройство в йога-центрах «Планета Перемен» (г. Санкт-Петербург), у наших партнеров — йога-центров Москвы и Иркутска.
Справки по телефонам - Мытнинская,11: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65, Ушинского, 3 к. 3: +7 (812) 491-94-77+7 (981) 888-07-85

Уважаемы клиенты и гости! Мы рады сообщить Вам, что йога-центр "Планета Перемен" предоставляет Вам 8% скидку держателям VEGCARD на наши абонементы по йоге и медитации. Скидка действует в двух наших центрах: на Мытнинской, 11 и Ушинского, 3 к.3.

Автор и ведущая обучающего курса - Брянцева Светлана.
Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Курс будет проходить с 5 ноября по 17 декабря в йога-центре на Мытнинской, 11. Группа набирается.
Данный курс будет очень полезен тем, кто хочет осознанно подготовиться к материнству, у кого есть проблемы с зачатием или невынашиванием ребенка, у кого были тяжелые первые роды, проблемы со здоровьем родившегося малыша. На каждом занятии сочетаются теоретическая и практическая части курса, практика расслабления. В процессе занятий каждому слушателю курса на его электронную почту отправляется материал по проработанным темам в более подробном изложении вместе с использованной для этой информации литературой для более глубокой самостоятельной проработки и усвоения.
Общий курс: 40 часов занятий + экзамен.
Полная стоимость обучающего курса: 18500 рублей. Экзамен оплачивается отдельно — 2000 рублей.
Продолжительность: занятия проходят по воскресеньям с 11:00 до 17:00 (+30 минут перерыв на чай). 6 дней занятий по 6 часов, 7-й день 4 часа занятий и экзамен.
По окончании курса будет проводиться экзамен на практику инструкторской работы, по результатам которого выдается Сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства» Георгия Богословского. Успевайте записаться!
Подробнее о курсе вы узнаете на нашем сайте www.planeta-peremen.ru или по телефонам +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65.
Мы будем рады вам!